Nước súc miệng là một sản phẩm vệ sinh răng miệng phổ biến, nhưng nhiều người vẫn còn băn khoăn về hiệu quả thực sự của nó. Liệu nước súc miệng có phải là “trợ thủ đắc lực” không thể thiếu, hay chỉ là sản phẩm “dư thừa” trong quy trình chăm sóc răng miệng hàng ngày?

Ngoài việc đánh răng ngày 2 lần để chăm sóc răng miệng hiệu quả, nước súc miệng còn giúp diệt khuẩn cũng là công cụ hữu ích. Với dịch bệnh bây giờ việc bảo vệ những bệnh liên quan đến đường hô hấp. Vậy nước súc miệng “Trợ thủ đắc lực” hay “Dư thừa” cho răng miệng?

Các Loại Nước Súc Miệng Phổ Biến Hiện Nay

Trên thị trường bây giờ có rất nhiều loại nước súc miệng phổ biến với chất sát khuẩn như axit boric, menthol, kẽm sulfat, cetylpyridinium, chlorhexidine,… Nước súc miệng đóng góp vai trò cũng khá quan trọng trong việc bảo vệ răng miệng người. Trong nha khoa nước súc miệng cũng đóng vai trò như tránh những bệnh liên quan đến răng miệng, sâu răng và giúp răng chắc khỏe hơn.

Các loại nước súc miệng trên thị trường hiện nay được chia thành các loại sau: 

 Bằng nước muối NACl: Nước súc miệng chứa muối NaCl (natri clorua) là một loại nước súc miệng phổ biến và được sử dụng rộng rãi. Nước súc miệng muối NaCl là dung dịch nước muối sinh lý, có nồng độ NaCl khoảng 0,9%. Đây là nồng độ muối phù hợp, đảm bảo vừa có tác dụng sát khuẩn, vừa an toàn cho niêm mạc miệng và họng. Nên súc miệng bằng nước muối Nacl được rất nhiều người ưa chuộng dùng cho cả trẻ em và người lớn.

 Listerine: Listerine là một thương hiệu nước súc miệng nổi tiếng trên toàn thế giới, được biết đến với khả năng diệt khuẩn và làm sạch khoang miệng hiệu quả. Trong nước súc miệng Listerine có các loại tinh dầu (eucalyptol, menthol, thymol, methyl salicylate): Có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng, mảng bám và viêm nướu. Fluoride (trong một số dòng sản phẩm): Giúp tăng cường men răng, ngăn ngừa sâu răng. Cồn: Giúp hòa tan các thành phần và tăng cường khả năng sát khuẩn.

 Chứa Nano bạc: Kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, hỗ trợ tiêu diệt và ức chế hầu hết các loại vi sinh vật gây hại trong khoang miệng. Làm sạch khoang miệng, loại bỏ mảng bám nhẹ, dư lượng thức ăn và giảm hình thành vi khuẩn gây sâu răng. Khử mùi, giảm hôi miệng đem lại hơi thở thơm mát, sảng khoái. Ngừa sâu răng, hỗ trợ khỏe nướu, bảo vệ men răng, giảm viêm nướu, sưng lợi. Hỗ trợ phòng bệnh hô hấp, sử dụng thường xuyên góp phần giảm nguy cơ viêm họng, viêm amidan và các bệnh lây qua đường hô hấp.

Lợi Ích Của Nước Súc Miệng 

Loại bỏ vi khuẩn và mảng bám: Nước súc miệng không chỉ đơn thuần là sản phẩm mang lại hơi thở thơm tho, mà còn là một “trợ thủ đắc lực” trong việc loại bỏ vi khuẩn và mảng bám. Khác với bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa, vốn chỉ có thể làm sạch bề mặt răng và kẽ răng, nước súc miệng có khả năng len lỏi đến những khu vực khó tiếp cận hơn như kẽ răng sâu, đường viền nướu và toàn bộ khoang miệng. Việc lựa chọn loại nước súc miệng phù hợp với nhu cầu và tình trạng răng miệng, cũng như tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất, là rất quan trọng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ngăn ngừa hôi miệng: Nước súc miệng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm hôi miệng nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn kỵ khí, nguyên nhân chính gây ra mùi hôi khó chịu. Các thành phần kháng khuẩn trong nước súc miệng như chlorhexidine, cetylpyridinium chloride hay tinh dầu bạc hà giúp loại bỏ vi khuẩn, giảm lượng hợp chất sulfur gây mùi. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nước súc miệng chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Nếu tình trạng hôi miệng kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Bảo vệ nướu: Nước súc miệng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ nướu bằng cách giảm viêm và ngăn ngừa các bệnh về nướu. Các thành phần kháng khuẩn trong nước súc miệng như chlorhexidine và cetylpyridinium chloride giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nướu, một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về nướu. Ngoài ra, một số loại nước súc miệng còn chứa các thành phần có khả năng làm dịu và giảm sưng tấy nướu. 

Tăng cường men răng: Nước súc miệng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường men răng, đặc biệt là các loại nước súc miệng chứa fluoride. Fluoride là một khoáng chất có khả năng củng cố men răng, làm cho chúng chắc khỏe hơn và chống lại sự tấn công của axit từ vi khuẩn và thức ăn.

Nước Súc Miệng Có Cần Thiết Không? 

Câu trả lời Có, nước súc miệng không thể thay thế cho việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Đây là hai bước quan trọng nhất trong quy trình vệ sinh răng miệng. Nước súc miệng chỉ là một sản phẩm hỗ trợ, giúp tăng cường hiệu quả làm sạch và bảo vệ răng miệng. Việc sử dụng nước súc miệng có cần thiết hay không phụ thuộc vào tình trạng răng miệng của từng người.

Đối với những người có sức khỏe răng miệng tốt, việc đánh răng hai lần mỗi ngày kết hợp với sử dụng chỉ nha khoa thường là đủ để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn. Tuy nhiên, nước súc miệng có thể mang lại lợi ích bổ sung, đặc biệt là trong việc tiếp cận những khu vực khó làm sạch bằng bàn chải đánh răng hoặc chỉ nha khoa, như kẽ răng sâu hoặc vùng nướu.

Tóm lại,  có thể là một công cụ hữu ích trong việc duy trì sức khỏe răng miệng, nhưng không phải là một sản phẩm thiết yếu đối với tất cả mọi người. Việc sử dụng  nên được cân nhắc dựa trên nhu cầu cá nhân và tình trạng sức khỏe răng miệng, và nên được sử dụng như một phần bổ sung cho thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày, chứ không phải là sự thay thế cho việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa.

Cách Sử Dụng Nước Súc Miệng

Vệ sinh họng: Lấy 10–20 ml dung dịch, súc miệng và ngửa cổ để dung dịch tiếp xúc sâu vào họng trong 10–15 giây. Có thể ngậm dung dịch trong vài phút rồi nhổ ra để tăng hiệu quả làm sạch. Sử dụng 2–3 lần/ngày, có thể tăng lên 4–6 lần/ngày khi bị viêm họng hoặc tiếp xúc với môi trường có nguy cơ.

        Sử dụng sau khi đánh răng hoặc sau bữa ăn. Lấy 10–20 ml dung dịch, súc miệng đều trong 30–45 giây, tập trung vào kẽ răng, chân răng. Nhổ ra mà không cần súc lại với nước để duy trì hiệu quả kháng khuẩn và ngăn ngừa sâu răng. Sử dụng 2–3 lần/ngày (sáng, tối và sau bữa ăn).

        Khi bị viêm lợi, chảy máu chân răng hoặc nhiệt miệng: Lấy 10–15 ml dung dịch, ngậm trong 30 giây – 1 phút. Đẩy dung dịch đến vùng bị sưng viêm, nhổ ra và có thể lặp lại 1–2 lần để tăng hiệu quả. Sử dụng 3–4 lần/ngày hoặc khi có cảm giác đau nhức, khó chịu.

Nên Mua Nước Súc Miệng Ở Đâu?

Nhà thuốc: là nơi bạn có thể tìm thấy nhiều loại nước súc miệng khác nhau, bao gồm cả các loại nước súc miệng chuyên dụng cho các vấn đề răng miệng cụ thể. Bạn có thể nhận được tư vấn từ dược sĩ về loại nước súc miệng phù hợp với nhu cầu của mình.

Phòng khám nha khoa: Nếu bạn có các vấn đề răng miệng cụ thể, nha sĩ của bạn có thể đề xuất các loại nước súc miệng chuyên dụng và bán chúng trực tiếp tại phòng khám.

Các sàn thương mại: Các bạn có thể mua ở các website uy tín, các sàn có được feedback cao để có thể mua hàng tốt nhất. Các bạn có thể tham khảo trang website của OM Vegan Medi để có thể có nhiều sự lựa chọn về sản phẩm an toàn và uy tín. Với thành phần rõ ràng và có nguồn gốc xuất xứ.